THE QUEEN -
SHAPE DOS SONHOS
POR FRANCIELLE MATTOS
Que este e-book seja mais do que um simples material, mas sim uma inspiração e motivação para sua transformação pessoal Você merece todo o sucesso e felicidade, e estou aqui para apoiá-la a cada passo.
QUERO TE MOSTRAR
COMO FOI O MEU INÍCIO
TUDO TEM UM COMEÇO
E o meu não foi incomum.
Comecei a treinar pois estava enfrentando muitos problemas… Já havia passado dos 30 anos e mãe de dois filhos. Para alguns, tudo estava perdido.
Vi na musculação o tratamento ideal para a minha autoestima e saúde. Não imaginava que isso mudaria minha vida para sempre.
ESTREANTES
Primeira competição, comecei a levar o método a sério e tive uma curva de evolução perceptível no mesmo ano.
Super Show
Com constância, permaneço evoluindo e vi meu corpo responder positivamente ano após ano.
Mr Olympia
Campeonato que me traz muito orgulho. Não somente pelo reconhecimento como também por nunca ter desistido e buscado minha melhor versão.
A falta de metas claras pode levar a uma estagnação e treinos sem direção, impedindo que você chegue onde deseja.
O QUE TE IMPEDE DE EVOLUIR?
- ORIENTAÇÃO INADEQUADA
- TREINOS SEM CONSTÂNCIA
- SEGUE MÉTODOS NÃO COMPROVADOS
- DISTRAÇÕES E COMPARAÇÕES
- FALTA DE DESCANSO
- SEM METAS OBJETIVAS
Vantagens
PORQUE É NECESSÁRIO SEGUIR UM MÉTODO VALIDADO
- Melhora significativa na execução dos exercícios;
- Aumento na amplitude e cadência - foco no músculo alvo;
- Treino com maior gasto calórico e hipertrofia;
- Sem desconforto nos exercícios ou dores na lombar;
- Conexão aprimorada entre sua mente e musculatura;
- Você evolui em meses o que não conseguiu evoluir em anos.
O QUE VOCÊ VAI GARANTIR ADQUIRINDO MEU
MÉTODO THE QUEEN - SHAPE DOS SONHOS
12 semanas de treino com ênfase em glúteos e posteriores de coxa;
Periodização correta para sua evolução;
Como executar exercícios da maneira correta;
Conteúdos exclusivos para esse projeto;
Método de treinamento validado por mim;
Mentalidade para se tornar vencedora.
E MUITO MAIS...
Eu preparei isso tudo por um valor muito abaixo do convencional.
O conteúdo desse material é exclusivo e planejado pra você ter muita evolução!
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